Nhàn Thanh – Hành trình từ 80kg đến nữ VĐV thể hình đầy quyết tâm

Trong cuộc trò chuyện gần đây, chúng tôi đã có dịp trò chuyện với Lê Nguyễn Thanh Nhàn, người được biết đến với biệt danh “Nhàn Thanh”. Sinh năm 2000, Nhàn Thanh là một trong những cái tên nổi bật trong lĩnh vực thể hình và gym hiện nay. Sự nghiêm túc, cống hiến và sự vượt qua khó khăn đã giúp cô gái trẻ này ghi dấu ấn trong làng thể thao nói riêng và trong cộng đồng gym nói chung.

Hành trình đến với lĩnh vực gym: Chặng đường đầy cơ duyên của Nhàn Thanh

Những người quen thân thiết của Nhàn Thanh đều biết rằng, trước kia cô từng trải qua một quá trình tăng cân đáng kể, nặng lên đến 80kg. Với lòng dũng cảm và ý chí kiên định, Nhàn quyết tâm thay đổi bản thân. Cô bắt đầu tìm hiểu về lĩnh vực thể hình và gym, thấy rằng việc tập luyện không chỉ giúp cô giảm cân mà còn mang lại sức khỏe tốt hơn.

Tuy nhiên, đường đến với lĩnh vực này không hề dễ dàng đối với Nhàn Thanh. Ban đầu, việc duy trì chế độ ăn uống là một thách thức lớn, đặc biệt với thú vui ăn ngọt và khả năng nản lòng của cô. Cô cảm thấy căng thẳng với việc siết chế độ ăn và tập luyện liên tục. Tuy nhiên, nhờ có sự hỗ trợ động viên từ thầy và bạn bè, Nhàn Thanh đã vượt qua mọi khó khăn để trở thành người mẫu về sức khỏe và thể hình.

Những nỗ lực không ngừng nghỉ của Nhàn Thanh đã được thể hiện qua những thành quả đáng tự hào trong thời gian qua. Trong năm 2022, cô đã đạt được vị trí Top 4 tại giải Men Women Physique Nha Trang 2022 và Top 7 tại giải PCA Việt Nam 2022. Năm 2023, Nhàn Thanh tiếp tục khẳng định tên tuổi của mình khi đạt vị trí HCV tại Giải Vô địch Thể hình TP.HCM. 

Như cô chia sẻ, thời gian Nhàn Thanh dành để rèn luyện không hề ngắn ngủi. Khi trong giai đoạn thi đấu, cô dành tới 6-8 tiếng mỗi ngày cho việc tập luyện. Mục tiêu của cô là luôn vượt qua giới hạn cá nhân, không ngừng cải thiện mình từng ngày.

Nhàn Thanh – Thông điệp sức khỏe cho mọi người “dành chút thời gian cho bản thân

Nhắc đến Nhàn Thanh, chúng ta không thể không nhớ đến thông điệp về sức khỏe và tôn trọng bản thân mà cô gửi gắm. Được biết đến như một nữ VĐV Gym, Nhàn Thanh chia sẻ rằng việc “dành một chút thời gian cho bản thân” là điều quan trọng nhất mà ai cũng nên làm. Cô tự nhận thức rõ ràng rằng, việc duy trì chế độ ăn uống là một thách thức đối với nhiều người, nhưng nó đem lại lợi ích vô cùng quý báu cho cuộc sống hàng ngày. 

Những kinh nghiệm mà Nhàn Thanh thu thập trong hành trình của mình không chỉ giúp cô tự tin xây dựng lại hình ảnh bản thân sau quá trình giảm cân và rèn luyện thể hình, mà còn truyền cảm hứng cho hàng ngàn người khác. Tự tận hưởng tình yêu và đam mê với lĩnh vực thể hình, Nhàn Thanh không ngừng hoàn thiện bản thân và chia sẻ tri thức, kinh nghiệm cho học viên của mình.

Trong tương lai, với tâm huyết và sự kiên định, Nhàn Thanh đang hướng tới những mục tiêu thú vị. Cô quyết tâm phát triển thêm về mảng thi đấu và rèn luyện, với mục tiêu giúp cả bản thân và học viên cải thiện vóc dáng một cách toàn diện. 

Với tất cả những gì cô đã trải qua và đạt được, Nhàn Thanh chứng minh rằng việc “dành một chút thời gian cho bản thân” không chỉ là việc làm quan trọng, mà còn là chìa khóa để hưởng một cuộc sống khỏe mạnh và tự tin.