Master Singing Bowl Edric Lee: Nuôi dưỡng sự tỉnh thức, lan tỏa giá trị sống qua thanh âm

KNNT – Đến với Singing Bowl từ những trải nghiệm và biến cố trong cuộc sống, Master Singing Bowl Edric Lee từng bước tìm thấy sự kết nối sâu sắc với thân, tâm và trí thông qua những rung động của chuông xoay. 

Sau hai năm nghiên cứu, thực hành và trải nghiệm, anh lựa chọn tiếp tục hành trình này bằng tinh thần học hỏi, sự tỉnh thức và mong muốn đồng hành cùng những tâm hồn đang tìm kiếm sự bình an.

Khi những tổn thương trở thành khởi nguồn của hành trình chuyển hóa

Có những hành trình không bắt đầu từ một ước mơ, mà bắt đầu từ những đổ vỡ. Có những con đường ta lựa chọn không phải vì đã nhìn thấy đích đến,mà bởi sâu thẳm bên trong,ta đang khao khát tìm lại chính mình. Với anh, cơ duyên đến với chuông xoay gắn liền với những biến cố, tổn thương và giai đoạn mất phương hướng. Khi những điều từng mang lại cảm giác vững vàng dần thay đổi, anh bắt đầu tìm kiếm một khoảng lặng để nhìn lại bản thân và lắng nghe những cảm xúc sâu kín bên trong.

Trước đây, Edric Lee từng nghĩ mạnh mẽ là phải tự mình vượt qua khó khăn. Thế nhưng, trải nghiệm giúp anh nhận ra có những tổn thương cần đối diện, cảm xúc cần được thấu hiểu thay vì né tránh. Những thanh âm Singing Bowl đến với anh trong giai đoạn ấy, mang lại sự tĩnh tại và mở ra cách tiếp cận mới với đời sống nội tâm.

Qua quá trình thực hành, anh dần cảm nhận sự kết nối giữa thân, tâm và trí, học cách chấp nhận những điều chưa trọn vẹn và bao dung hơn với chính mình. Với anh, bình an bắt đầu từ khả năng thành thật với cảm xúc, kiên nhẫn lắng nghe và can đảm đi qua những trải nghiệm đã qua.

Sau hai năm gắn bó, Edric Lee xem Singing Bowl là hành trình tu dưỡng lâu dài, đòi hỏi sự bồi đắp về tri thức, kỹ năng và nhận thức. Anh tin rằng chỉ khi biết chăm sóc nội tâm, nuôi dưỡng sự tỉnh thức và lòng từ bi, người thực hành mới có thể trao đi sự đồng cảm bằng thái độ chân thành và trách nhiệm.

Dọc dài đất Việt, lan tỏa những thanh âm chữa lành

Trong hai năm nghiên cứu và thực hành, dấu mốc đáng nhớ nhất đối với Master Singing Bowl Edric Lee không nằm ở tiến bộ kỹ thuật, mà ở những chuyển biến trong nhận thức và trách nhiệm của người thực hành. Từ mong muốn tìm kiếm bình an cho bản thân, anh dần hiểu rằng giá trị của Singing Bowl còn nằm ở khả năng lắng nghe, sự hiện diện và tôn trọng trải nghiệm riêng của mỗi người.

Một dấu ấn đặc biệt trong hành trình ấy là dự án xuyên Việt “Hơi thở Việt Nam 2026”. Chuyến đi kéo dài hơn một tháng, đưa tiếng chuông xoay từ Mũi Cà Mau đến Hà Giang, giúp anh có cơ hội gặp gỡ nhiều con người, tiếp xúc với những câu chuyện và cảm nhận những sắc thái khác nhau trong đời sống tinh thần. Bên cạnh đó, trải nghiệm thực hành Singing Bowl tại Bali cũng góp phần mở rộng góc nhìn của anh về sự kết nối giữa âm thanh và con người.

Trong quá trình đồng hành cùng cộng đồng, Edric Lee trân trọng những khoảnh khắc người tham gia có thể tạm gác lại áp lực, dành thời gian thư giãn và lắng nghe chính mình. Anh quan niệm thanh âm chuông xoay có thể trở thành cầu nối giúp con người hướng sự chú ý vào nội tâm, mà còn có tiềm năng ứng dụng trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tinh thần và hỗ trợ chuyên môn. Đặc biệt,khi được thực hành đúng phương pháp,chuông xoay có thể trở thành một công cụ bổ trợ trong quá trình chăm sóc thân – tâm – trí.

Nuôi dưỡng tri thức, hoàn thiện chuyên môn và mở rộng hành trình Singing Bowl

Sau những trải nghiệm và chuyển biến trong nhận thức, Master Singing Bowl Edric Lee xác định hành trình phía trước cần được xây dựng trên nền tảng học hỏi nghiêm túc, thực hành có trách nhiệm và phát triển bền vững. Với anh, hai năm gắn bó mới là những bước đầu tiên, mở ra chặng đường dài cần sự kiên trì và tinh thần cầu thị.

Trong thời gian tới, anh mong muốn tiếp tục nghiên cứu chuyên sâu, hoàn thiện kỹ năng và tìm hiểu các phương pháp thực hành âm thanh theo hướng bài bản, an toàn. Song song với việc phát triển chuyên môn, Edric Lee ấp ủ dự định xây dựng cộng đồng Singing Bowl, nơi những người cùng quan tâm có thể gặp gỡ, chia sẻ kinh nghiệm và tiếp cận kiến thức một cách hệ thống. Xa hơn, anh kỳ vọng có thể tham gia đào tạo, hướng dẫn và truyền thừa những giá trị của bộ môn chuông xoay đến các thế hệ tiếp nối.

Nhìn lại chặng đường đã qua, anh xem những thăng trầm là chất liệu giúp bản thân trưởng thành, biết trân trọng bình an và nuôi dưỡng lòng thấu cảm. Với Master Singing Bowl Edric Lee, mỗi thanh âm được cất lên còn là cơ hội để con người lắng nghe chính mình, kết nối với cộng đồng và hướng đến những giá trị tốt đẹp trong cuộc sống.

Ảnh: NVCC