Huấn luyện Viên Johnny Nguyễn – “Gym mang đến cho tôi sức khoẻ, thỏa sự đam mê và được giúp đỡ mọi người”

Sức khỏe đang là vấn đề được rất nhiều người chú trọng trong thời đại phát triển hiện nay. Chính vì thế, tập luyện thể thao là hoạt động vô cùng cần thiết để giúp con người cải thiện sức khoẻ, nâng cao tuổi thọ. Johnny Nguyễn – Người thực hiện sứ mệnh thay đổi chất lượng cuộc sống, mang đến sức khoẻ tốt, vóc dáng đẹp cùng sự tự tin cho khách hàng sẽ trò chuyện cùng Kenhnguoinoitieng ngày hôm nay. Mời các bạn theo dõi những chia sẻ chân thành đến từ huấn luyện viên Johnny Nguyễn trong lĩnh vực thể dục – thể hình chuyên nghiệp trong chuyên mục kỳ này nhé!

Johnny Nguyễn và cuộc gặp gỡ ngoài mong đợi với lĩnh vực Fitness

Johnny Nguyễn tên thật là Nguyễn Văn Tính, sinh năm 1990. Anh hiện đang là huấn luyện viên thể hình và võ thuật Kickboxing tại công ty trung tâm Getfit Gym & Yoga địa chỉ tại Lầu 3, Cao ốc H3, số 384, Đ.Hoàng Diệu, phường 6, quận 4, thành phố Hồ Chí Minh. Trải qua nhiều năm làm nghề với những cung bậc cảm xúc khác nhau, huấn luyện viên Johnny Nguyễn đã giúp đỡ rất nhiều khách hàng cải thiện sức khoẻ, vóc dáng mang đến vẻ đẹp và sự tự tin hơn bao giờ hết. 

Trước khi theo đuổi con đường huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp như hiện tại, Johnny Nguyễn năm ấy 19 tuổi đã từng là một anh chàng sinh viên ngành Y. Tích lũy một nền tảng kiến thức vững chắc về tầm quan trọng của sức khỏe và niềm đam mê đặc biệt với thể thao từ nhỏ. Johnny Nguyễn quyết định rẽ hướng sang lĩnh vực thể hình theo con đường học tập, rèn luyện chuyên nghiệp để trở thành Huấn luyện viên cá nhân (PT-Personal Trainer) tại Viện đào tạo & nghiên cứu thể thao Getfit Academy. Đến nay, anh đã sở hữu nhiều bằng cấp có giá trị nghề nghiệp uy tín, tích luỹ nhiều năm kinh nghiệm với vai trò này cũng như đã mang đến cho rất nhiều khách hàng những giá trị sức khỏe, hình thể và thay đổi cả tư duy về lối sống tích cực.

Johnny Nguyễn – Thành công được đánh đổi từ những khó khăn và thách thức

Với bất kỳ cá nhân nào, để đạt được thành công, họ đều phải trải qua những giai đoạn khó khăn cùng nhiều biến cố trong cuộc sống. Johnny Nguyễn cũng vậy, anh của những ngày đầu chinh phục giấc mơ HLV thể hình đã gặp không ít khó khăn. Lúc mới vào nghề, anh chưa tạo dựng được cho mình danh tiếng để khách hàng tin tưởng gửi gắm. Dẫn đến việc anh không có nguồn thu nhập để trang trải cuộc sống và duy trì công việc. Hơn nữa, một huấn luyện viên chưa có nhiều kinh nghiệm trong việc giảng dạy và tương tác hiệu quả với học viên cũng là một vấn đề lớn mà anh đã từng trải qua. Để cải thiện và nâng cấp bản thân mỗi ngày, Johnny Nguyễn đã dành đa số thời gian của mình ở lại phòng tập để hướng dẫn cho học viên, những kỹ năng cũng như kiến thức tập luyện. Chính vì thế anh chàng cũng ít có thời gian riêng dành cho bản thân mình. 

Ngoài ra, khó khăn lớn nhất phải kể đến đó là tính chất áp lực mà công việc này mang lại cho anh. Johnny Nguyễn phải nỗ lực rèn luyện vóc dáng nhiều giờ trong phòng tập cũng như kiên trì học hỏi thêm nhiều kiến thức mới qua những buổi học ở Học viện Getfit Academy. Từ đó, Johnny Nguyễn tự tin truyền đạt đến học viên nhiều kiến thức quý giá mà anh đã lĩnh hội được từ học viện. Khi trở thành một huấn luyện viên thể hình, ngoài những buổi dạy tại phòng tập, anh luôn cố gắng theo dõi trạng thái tập luyện thường xuyên của học viên để đảm bảo đạt được hiệu quả tốt nhất. 

Trải qua nhiều năm gắn bó cùng lĩnh vực thể hình, Johnny Nguyễn xem đây như một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Biết rằng Gym là một công việc đầy thử thách nhưng rất đáng trải nghiệm. Gym giúp anh rèn luyện tính kiên trì, nhẫn nại và liên tục cập nhật kiến thức mới để nâng cao kỹ năng. Hơn nữa, công việc này cũng mang đến nguồn thu nhập ổn định cùng môi trường làm việc tích cực, năng động. Đặc biệt, anh có cơ hội giúp đỡ rất nhiều học viên cải thiện vấn đề sức khoẻ và thay đổi vóc dáng. Điều làm nam HLV thấy hạnh phúc nhất là được khách hàng tin yêu hơn mỗi ngày, cũng như giới thiệu thêm nguồn khách hàng mới đến trung tâm để tập luyện nhiều hơn. Đó là minh chứng rõ ràng về giá trị mà một HLV mang lại.”

Hơn nữa, với tư cách là một huấn luyện viên chuyên nghiệp, Johnny Nguyễn luôn dành trọn tâm huyết của bản thân trong quá trình tập luyện của từng học viên. Theo quan điểm của anh, điều quan trọng nhất để đảm bảo hiệu quả tập luyện là HLV phải luôn hỗ trợ học viên của mình trong suốt quá trình tập luyện, từ đó xây dựng kế hoạch tập luyện rõ ràng, phù hợp với khả năng của từng học viên. Nhưng nếu chỉ mỗi tập luyện thì không bao giờ là dễ dàng để đạt được mục tiêu, tập luyện cần được kết hợp với một chế độ ăn uống khoa học nhằm đảm bảo cho học viên được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng. Một giấc ngủ đủ cũng chính là tiền đề giúp cơ thể học viên nhanh chóng phục hồi và tái tạo năng lượng sau một ngày tập luyện. 

Trên hành trình cải thiện vóc dáng. Vai trò của HLV và trách nhiệm của học viên đều quan trọng như nhau. HLV không chỉ là người hướng dẫn các kỹ thuật tập luyện, đưa ra lời khuyên tích cực giúp học viên vượt qua những khó khăn. Mà còn có trách nhiệm đảm bảo an toàn suốt quá trình tập luyện, tránh những chấn thương có thể xảy ra. Còn về phía học viên thì cần lên một kế hoạch rõ ràng về tần suất, thời gian và cường độ tập luyện để duy trì theo mỗi ngày. Đó chính là chìa khóa đầu tiên giúp học viên đạt hiệu quả tập luyện trong thời gian sớm nhất.

Lời khuyên về thông điệp sức khỏe và những dự định trong tương lai của HLV Johnny Nguyễn

Khi được chúng tôi hỏi về những dự định của anh trong thời gian tới, Johnny Nguyễn chia sẻ rằng: “Sau cuộc thi PT Star mở rộng năm 2020 tại thành phố Hồ Chí Minh. Mình đã có cơ hội được nâng cao kỹ năng nghề nghiệp cũng như giao lưu được với rất nhiều anh em trong nghề. Từ đó, mình quyết tâm tìm hiểu và học nâng cao các hình thức huấn luyện để lấy thêm chứng chỉ và bằng cấp. Ngoài ra, mình cũng đang dần học hỏi những kinh nghiệm và phát triển kỹ năng từ các huấn luyện viên có kinh nghiệm, nhằm chuẩn bị cho hành trang phát triển trong những hành trình sắp tới”.

Với Johnny Nguyễn, để có một sức khỏe tốt thì mọi người nên có thói quen duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng. Chú trọng ăn nhiều thực phẩm chất lượng giàu dinh dưỡng đa-vi lương, chất xơ và cẩn trọng, tránh đồ ăn nhanh, thức ăn có nhiều đường và chất béo xấu. Bên cạnh đó, chúng ta cần phải tập thể dục thể thao thường xuyên để nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.

Những lời chia sẻ đầy tâm huyết của huấn luyện viên Johnny Nguyễn ngày hôm nay đã giúp chúng ta phần nào hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của sức khỏe và ngoại hình trong cuộc sống. Chúc anh sẽ thành công và phát triển nhiều hơn nữa với những dự định trong tương lai. Hẹn gặp lại anh trong chuyên mục lần sau!