KNNT – Từ một chàng trai gầy yếu, từng tự ti về ngoại hình, HLV Lê Hữu Phước đã kiên trì rèn luyện để trở thành nhà vô địch thể hình Natural Việt Nam. Hành trình 9 năm của anh là minh chứng cho nghị lực, kỷ luật và niềm đam mê không giới hạn với thể hình.
HLV Lê Hữu Phước – “Tinh thần là sức mạnh lớn nhất trong thi đấu thể hình”
Thời còn đi học, HLV Lê Hữu Phước từng là một cậu bé gầy gò, yếu ớt và thường xuyên bị bạn bè trêu chọc. Khi đi làm, ngoại hình kém khiến anh đánh mất nhiều cơ hội phát triển bản thân. Bước ngoặt đến khi bạn gái (nay là vợ anh) khuyên anh tập luyện để thay đổi vóc dáng và sức khỏe. Từ đó, Phước tìm thấy đam mê mãnh liệt với thể hình, quyết tâm theo đuổi và gắn bó đến hôm nay.
9 năm gắn bó với nghề huấn luyện thể hình, Lê Hữu Phước không ngừng rèn luyện, học hỏi và truyền cảm hứng cho nhiều người. Đam mê và kỷ luật đã giúp anh chạm tới những thành tích đáng tự hào, đặc biệt là tại đấu trường ICN Natural Việt Nam 2025 – nơi anh chứng minh bản lĩnh của một vận động viên Natural thực thụ.
Từ những thất bại ban đầu đến giây phút quỳ xuống sàn đấu trong xúc động, tất cả là hành trình nỗ lực không ngừng của HLV Lê Hữu Phước. Sau nhiều tháng siết cơ nghiêm ngặt, anh giành được 3 huy chương bạc và 1 huy chương vàng hạng mục Classic Physique – phần thưởng xứng đáng cho sự kiên trì và niềm tin không bao giờ tắt.
Giữ vững tinh thần và vượt qua giới hạn của bản thân
Đằng sau những tấm huy chương là cả một hành trình kỷ luật nghiêm ngặt mà Lê Hữu Phước tự đặt ra cho chính mình. Trước mỗi giải đấu, anh kiểm soát chặt chẽ chế độ dinh dưỡng, cân chỉnh tỉ lệ macro theo từng giai đoạn, ưu tiên nguồn protein từ thịt nạc, trứng và chất béo tốt từ omega-3. Dù có những lúc thèm ăn đến kiệt sức, anh vẫn tự nhủ: “Nếu không cố gắng hôm nay, mình sẽ đánh mất cơ hội chạm tay vào huy chương”.
Với Phước, thể hình không chỉ là cơ bắp hay kỹ thuật, mà là cuộc chiến của tinh thần. Anh cho rằng yếu tố tinh thần giữ vai trò quyết định trong hành trình thi đấu, bởi khi tâm lý vững vàng, kỷ luật tập luyện và dinh dưỡng mới có thể phát huy hiệu quả. Đó là sự cân bằng giữa ý chí, kỷ luật và lòng kiên định – những giá trị mà anh luôn gìn giữ trong từng buổi tập.
Và trên tất cả, người tiếp thêm sức mạnh lớn nhất cho anh chính là vợ. Suốt hơn chín tháng cắt siết liên tục để chuẩn bị cho hai giải đấu lớn NPC và ICN, cô luôn bên cạnh động viên, chăm sóc và là chỗ dựa tinh thần vững chắc. Với HLV Lê Hữu Phước, thành công hôm nay không chỉ đến từ nỗ lực cá nhân, mà còn được xây dựng từ tình yêu và sự sẻ chia giản dị nhưng bền bỉ phía sau ánh đèn sân khấu.
Không ngừng tiến bước và lan tỏa những giá trị tích cực
Sau những thành công đầu tiên trên đấu trường thể hình, HLV Lê Hữu Phước vẫn giữ cho mình tinh thần học hỏi và khát khao hoàn thiện mỗi ngày. Anh cho biết sẽ tiếp tục trau dồi kiến thức chuyên môn, nâng cao chất lượng huấn luyện cá nhân và hướng tới mục tiêu huấn luyện vận động viên thi đấu Natural chuyên nghiệp. Song song đó, anh còn đảm nhận vai trò model quảng cáo cho các thương hiệu thực phẩm bổ sung và trang phục thể thao – một hướng đi mới giúp anh mở rộng hình ảnh và lan tỏa phong cách sống khỏe mạnh, tích cực.
Không chỉ là người rèn luyện thể hình, anh còn là người rèn luyện ý chí. Với anh, thể hình không đơn thuần là cuộc đua về ngoại hình mà là hành trình kiên trì, kỷ luật và tự tin theo đuổi mục tiêu. Chính vì thế, trong mỗi buổi tập hay buổi huấn luyện, anh luôn khơi dậy ở học viên tinh thần không ngừng vượt qua giới hạn của bản thân – điều từng giúp anh thay đổi cuộc đời mình.
Anh cũng gửi gắm đến các bạn trẻ ngắn gọn nhưng đầy sức mạnh rằng: “Ai trong chúng ta cũng có thể thay đổi bản thân, miễn là dám bắt đầu”. Anh tin rằng, nỗ lực và quyết tâm là chìa khóa của mọi thành công dù ở trong bất cứ lĩnh vực nào của cuộc sống.
Theo dõi và kết nối với HLV Lê Hữu Phước tại Padia Coaching Natural và trên facebook cá nhân Lê Hữu Phước
