HLV Anh Tú Lione – Hành trình đam mê thể thao và mong ước góp phần xây dựng cộng đồng khỏe mạnh

KNNT – HLV Anh Tú Lione – chàng trai trẻ đầy nhiệt huyết tại TP. HCM, đã vượt qua hành trình từ cậu bé nhỏ nhắn 36kg để trở thành người truyền cảm hứng trong làng Gym & Fitness. Với niềm đam mê thể thao cháy bỏng, anh không chỉ giúp khách hàng cải thiện sức khỏe mà còn lan tỏa nguồn năng lượng tích cực đến cộng đồng.

Từ niềm đam mê thể thao đến sự nghiệp HLV

HLV Anh Tú Lione đã gắn bó với vai trò huấn luyện viên gần 4 năm, nhưng hành trình đến với gym của anh bắt đầu từ khi chỉ mới 12 tuổi. Là cậu bé nhỏ nhất trong lớp, với vóc dáng khiêm tốn 36kg, anh đã được người cháu họ lớn tuổi hơn rủ đi tập gym. Dù thời gian đầu không có sự thay đổi rõ rệt, nhưng thói quen rèn luyện đã dần hình thành. Những buổi tập tạo nền tảng cho anh về sức khỏe, đồng thời nuôi dưỡng ước mơ một ngày nào đó có thể trở thành vận động viên thể hình.

Khi lên cấp ba, tình yêu với thể thao của Anh Tú càng mạnh mẽ hơn, dẫn anh đến quyết định chọn ngành Quản lý Thể dục Thể thao tại Đại học Tôn Đức Thắng – một ngành còn khá mới lúc đó. Môi trường đại học năng động đã giúp anh có thêm nhiều bạn bè cùng chung đam mê và xác định rõ con đường mình sẽ theo đuổi. Đối với anh, niềm hạnh phúc là khi thấy khách hàng cải thiện sức khỏe và cuộc sống tích cực hơn. Cứ mỗi giờ dạy qua đi, anh lại càng thêm yêu công việc và mong muốn tiếp tục hành trình truyền cảm hứng cho mọi người.

Bền bỉ vượt qua thử thách và gặt hái thành công

Khi bắt đầu tập luyện ở tuổi 12, Anh Tú đã gặp không ít thử thách. Chưa có nhiều kiến thức và không có người hướng dẫn, anh thường xuyên bị mọi người cười chê vì tập mãi mà không cải thiện. Tuy nhiên, Anh Tú không bỏ cuộc. Anh kiên trì tự học qua internet và học hỏi từ những người đi trước. Chính những năm tháng đầu tự lực đã giúp anh thấm nhuần giá trị của nỗ lực và kiên trì, dần dần tích lũy được kiến thức và kinh nghiệm để hiểu rõ cơ thể mình hơn.

Nhờ tinh thần bền bỉ đó, Anh Tú đã đạt được những thành tích ấn tượng trong lĩnh vực thể hình. Anh từng đạt TOP 5 Men’s Physique Junior 2021 tại giải Men Women Physique Vietnam và xuất sắc đứng đầu tại Men’s Physique Junior Natural 2024 của ICN Vietnam – một cuộc thi thể hình nghiêm ngặt về chống doping. Ngoài ra, Anh Tú còn vào TOP 10 UA Combine 2024 của Under Armour, một cuộc thi uy tín kiểm tra toàn diện các yếu tố thể chất, quy tụ nhiều KOL nổi tiếng trong ngành. Những thành tựu này là minh chứng cho sự kiên trì và đam mê của Anh Tú trên con đường thể hình.

Truyền cảm hứng và xây dựng nền tảng tập luyện bền vững

Theo Anh Tú, một huấn luyện viên truyền cảm hứng không chỉ là người hướng dẫn mà phải là một hình mẫu đạo đức trong nghề. Đạo đức nghề nghiệp là nền tảng cốt lõi để một PT (Personal Trainer) có thể truyền cảm hứng sâu sắc đến khách hàng. Anh Tú chia sẻ rằng mỗi năm anh đều cố gắng học thêm chứng chỉ chuyên môn, không ngừng cập nhật kiến thức từ các nghiên cứu mới.

Trong quá trình huấn luyện, Anh Tú luôn chú trọng nền tảng kỹ thuật chuẩn hơn là khối lượng hay cường độ. Anh nhấn mạnh rằng mỗi cá nhân có một thể trạng và nhu cầu khác nhau, nên việc tập luyện không thể áp dụng một phương pháp chung. Đặc biệt, các vấn đề như linh hoạt cơ thể, tư thế, và những bệnh lý cơ bản đều cần được xem xét kỹ càng để thiết kế một chương trình tập luyện cá nhân hóa. 

Những định hướng mới trong tương lai

Anh Tú đặt ra nhiều mục tiêu phát triển bản thân, từ việc trở thành giảng viên thỉnh giảng môn Fitness tại Đại học Tôn Đức Thắng, đến tiếp tục học lên cao học để nâng tầm kiến thức. Anh cũng mong muốn tích lũy thêm chứng chỉ về Fitness và Rehab, cùng với thử thách bản thân qua các môn thể thao như Marathon, Crossfit, và Trekking. Cùng với đó, anh dự định xây dựng hình ảnh trên mạng xã hội để truyền cảm hứng và lan tỏa đam mê của mình.

Gửi gắm đến các bạn trẻ yêu thích nghề PT, anh khuyến khích họ mạnh dạn thử sức và cập nhật kiến thức từ các tổ chức quốc tế uy tín để nâng cao năng lực chuyên môn. Đặc biệt, anh nhấn mạnh tầm quan trọng của đạo đức nghề nghiệp và tinh thần tận tụy với khách hàng. Anh mong rằng hành trình của mình sẽ truyền cảm hứng cho các bạn trẻ, giúp họ vững bước trên con đường phát triển sự nghiệp, góp phần tạo dựng một cộng đồng PT chuyên nghiệp và đáng tin cậy.