HLV Angela – Người đồng hành trên hành trình chinh phục sức khỏe và vóc dáng

KNNT – HLV Angela, tên đầy đủ là Phùng Thị Dung hiện đang sinh sống và làm việc tại TP Hồ Chí Minh. Với niềm đam mê và sự tận tâm, chị không chỉ giúp nhiều học viên lấy lại vóc dáng và cải thiện sức khỏe, mà còn giúp họ cảm thấy tự tin hơn trong cuộc sống.

Dám thay đổi và thành công – Sự nỗ lực không ngừng nghỉ

Từng cảm thấy áp lực vì cân nặng và ngoại hình, HLV Angela đã tìm đến lĩnh vực thể hình với hy vọng lấy lại sự tự tin. Qua thời gian kiên trì luyện tập, chị không chỉ thay đổi hoàn toàn ngoại hình mà còn trở nên xinh đẹp và rạng rỡ hơn. Từ đó, Angela đã hình thành thói quen tập luyện mỗi ngày, xây dựng lối sống tích cực và lành mạnh, giúp chị cảm thấy mạnh mẽ và yêu bản thân hơn.

Sau hơn 8 năm gắn bó với lĩnh vực thể hình, Angela không chỉ giữ vững cho mình lối sống khỏe mạnh mà còn mong muốn lan tỏa tầm quan trọng của sức khỏe đến nhiều người hơn. Chị quyết định trở thành một huấn luyện viên thể hình, dùng kinh nghiệm và đam mê của mình để hỗ trợ và truyền động lực cho học viên trên hành trình chinh phục sức khỏe và vóc dáng mơ ước.

Nữ HLV còn là “Người truyền cảm hứng” cho lối sống tích cực

Trong những ngày đầu đến với thể hình, Angela đã đối mặt với vô vàn khó khăn và rào cản. Ban đầu, khi luyện tập mãi mà không thấy kết quả, chị từng nản lòng và đã bỏ dở nhiều lần. Là một người không thích những nơi đông đúc và tự ti vì thân hình thừa cân, việc bước vào phòng tập đối với Angela không hề dễ dàng. Tuy nhiên, sự khát khao thay đổi bản thân đã thôi thúc chị không ngừng cố gắng. Bận rộn với công việc và chăm sóc con nhỏ, Angela kiên trì sắp xếp thời gian, dậy từ 5 giờ sáng để tranh thủ tập luyện mỗi ngày.

Không chỉ dừng lại ở đó, Angela còn tự học hỏi, nghiên cứu chế độ ăn uống và các phương pháp tập luyện phù hợp cho mình. Chị kiên trì thử nghiệm nhiều bài tập khác nhau để tìm ra cách thức hiệu quả nhất cho bản thân. Nhờ sự nỗ lực không ngừng nghỉ, Angela đã vượt qua những thử thách ban đầu, từng bước đạt được mục tiêu về sức khỏe và ngoại hình. Những trải nghiệm này cũng giúp chị hiểu rõ hơn những khó khăn mà học viên phải đối mặt, trở thành động lực mạnh mẽ để chị giúp đỡ và truyền cảm hứng cho họ trên con đường thay đổi bản thân.

Những chia sẻ quý báu của một HLV đầy quyết tâm và tận tâm

Theo Angela, để trở thành một huấn luyện viên thành công, trước hết cần có đam mê thực sự và tinh thần học hỏi không ngừng. Một HLV không chỉ cần kiến thức chuyên môn vững vàng và ngoại hình cân đối mà còn phải trang bị kỹ năng giao tiếp, lắng nghe và thấu hiểu cảm xúc của khách hàng. Nữ HLV cho rằng, việc kiểm soát kỹ thuật tập luyện chính xác là nền tảng quan trọng, nên chị ưu tiên xây dựng các giáo án tập đúng chuẩn trước khi tăng cường độ và khối lượng tập. Cường độ tập luyện cũng được điều chỉnh linh hoạt theo nhu cầu và mục tiêu của từng khách hàng, nhằm đảm bảo hiệu quả bền vững.

HLV Angela chia sẻ rằng sai lầm phổ biến của nhiều người mới bắt đầu là mong muốn thấy kết quả ngay trong thời gian ngắn. Để khắc phục, chị luôn chia sẻ những kiến thức về sự cần thiết của một lộ trình kiên trì, đồng thời cho khách hàng thấy kết quả từ chính hành trình của chị và những học viên trước đây. Với hơn 8 năm kinh nghiệm, Angela đã đạt được nhiều thành tựu nổi bật, như danh hiệu Á Quân PT STAR 2024, và cũng từ đó đưa Angela trở thành một trong những PT đạt cấp 4 sao ít ỏi trong ngành HLV của VN, đồng thời chị cũng đã khẳng định mình là TOP 1 PT tại nơi làm việc CitiGym SunRise quận 7 TpHCM. Những thành công này không chỉ đánh dấu sự phát triển của chị mà còn là động lực để Angela tiếp tục nỗ lực cống hiến, truyền cảm hứng cho học viên.

Hướng đến trở thành VĐV chuyên nghiệp trong tương lai

Trong thời gian tới, Angela đặt mục tiêu cao hơn cho sự nghiệp của mình khi chuẩn bị bước vào các cuộc thi chuyên nghiệp trong lĩnh vực thể hình. Chị mong muốn chinh phục các cột mốc mới và khẳng định mình với vai trò của một VĐV. Bên cạnh đó, Angela còn ấp ủ dự định mở một phòng tập private, một không gian tập luyện chuyên nghiệp và riêng tư, giúp học viên tập trung hơn vào hành trình thay đổi của họ.

Với vai trò là người đi trước, Angela mong muốn chia sẻ kinh nghiệm và lời khuyên đến các bạn trẻ đam mê lĩnh vực thể hình. “Hãy xây dựng tâm huyết và đạo đức nghề nghiệp vững chắc, coi đó là nền tảng cho sự phát triển bền vững”. 

Angela cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc không ngừng học hỏi, trau dồi kiến thức chuyên môn và đặc biệt là khả năng thấu hiểu, đồng cảm với cảm xúc của khách hàng. Đối với chị, đây chính là chìa khóa để tạo dựng uy tín lâu dài, giúp các bạn trẻ không chỉ thành công trong nghề mà còn chiếm được lòng tin từ học viên, mở rộng cơ hội phát triển trong tương lai.