Hà Thanh Ngọc – Từ cô giáo mỹ thuật trở thành Vận động viên quốc gia chinh phục các giải đấu thể hình

Bộ môn gym là một môn thể thao rất phổ biến trong cộng đồng thể hình và tập luyện hiện nay. Vận động viên Thanh Ngọc đã xuất sắc ghi danh tại các giải đấu trên toàn quốc. Thế nhưng, chắc hẳn ít ai biết được phía sau ánh hào quang ấy, là tất cả sự nỗ lực không ngừng nghỉ của một cô gái. Chúng tôi rất vinh hạnh khi được Vận động viên Thanh Ngọc nhận lời chia sẻ về hành trình chinh phục những danh hiệu danh giá. Hãy cùng theo dõi câu chuyện thú vị trong chuyên mục ngày hôm nay nhé!

Vận động viên Thanh Ngọc và cơ duyên đến với lĩnh vực thể hình 

Vận động viên Hà Thanh Ngọc sinh năm 1993. Hiện đang là Huấn luyện viên chuyên nghiệp tại Phòng 106 – Đường số 8 – Phường 11 – Quận Gò Vấp – Thành phố Hồ Chí Minh.

Chữ “duyên” có lẽ bắt đầu vào một ngày đẹp trời khi Thanh Ngọc được một người thầy hướng dẫn đến bộ môn gym, chị chia sẻ: “Trước đây mình là giáo viên dạy hội hoạ cho các bé mần non và tiểu học. Khi ấy mình làm giáo viên là vì chưa được định hướng rõ ràng mặc dù mình đã có khoảng thời gian tâm huyết và rất yêu nghề này. Về sau, câu chuyện mình thích những body đẹp và thích tập gym được một người biết đến – hiện nay là thầy của mình. Thầy đã giúp mình can đảm theo đuổi ước mơ. Không ngờ rằng sau 9 năm tập gym, mình của hiện tại đã là một Vận động viên và chinh phục các giải đấu về thể hình.”

Những lần ghi danh tại các giải đấu của vận động viên Thanh Ngọc

Trong suốt 5 năm tham gia thi đấu, Vận động viên Thanh Ngọc đến với các cuộc thi với mong muốn truyền cảm hứng và khẳng định bản thân. Bằng sự nỗ lực, và kiên trì tập luyện, chị đã chiến thắng một cách thuyết phục và xứng đáng mang về những giải thưởng danh giá như:

• Đạt Huy chương Bạc giải đấu Women Sport Physique 165cm tại WBPF World Championdhip 2022
• Đạt Huy chương Bạc giải đấu Liên đoàn thành phố Womenphysique 1m65 2022
• Đạt Huy chương Vàng giải đấu Womenphysique 1m65 Nha Trang mở rộng 2022
• Danh hiệu Quán Quân PT – PT Star 2022
• Đạt Huy chương Đồng giải đấu Liên đoàn Womenphysique 1m65 2020
• Đạt Huy chương Bạc giái đấu Sport Woman Nabba/WFF 2019
• Đạt Huy chương Bạc giải đấu Bikini Nabba/WFF 2019

Những giọt mồ hôi, sự kiệt sức phía sau ánh hào quang của Thanh Ngọc  

Vận động viên Thanh Ngọc cho biết thời gian đầu đã gặp không ít khó khăn: “Năm đầu tiên bắt đầu vào con đường thi đấu, lúc ấy mình chưa nghỉ giáo viên nên vừa đi dạy và tranh thủ đi tập. Mọi người nghĩ là lĩnh vực này rất đơn giản, kể cả mình cũng từng hiểu nhầm như vậy. Nhưng ít ai biết rằng tập luyện thi đấu sẽ khác hẳn so với mình luyện tập bình thường. Mình đã phải tập luyện nhiều hơn 7-8 tiếng/ ngày, chế độ ăn uống khắt khe hơn. Thu nhập khi ấy không được cao nên mình rất tiết kiệm và chỉ dám mua sữa bổ sung loại rẻ nhất. Mình vẫn nhớ như in những lúc bị chấn thương, đau lắm, nước mắt vô thức chảy ra nhưng cũng phải cố chịu để tập tiếp.” 

Dự định phát triển của Vận động viên Thanh Ngọc

Sắp tới cô nàng cho biết sẽ cố gắng luyện tập và tích cực tham gia các giải đấu. Với mục tiêu giành tấm vé được đi thi đấu thế giới và tiếp tục mang vinh quang về cho nước nhà. Điều mà chị luôn ấp ủ bấy lâu nay, đó là việc truyền lửa cho các học viên và giúp cho những bạn trẻ nhận thức yêu cơ thể bản thân mình hơn.

“Để tập luyện hiệu quả, bạn cần lên kế hoạch tập luyện, tập đúng kỹ thuật và kiên trì trong quá trình tập. Bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống và giảm stress để đạt được kết quả tốt nhất. Chỉ cần có quyết tâm, thành công sẽ đến với bạn” – Tâm tình cô nàng 9x muốn gửi gắm đến cộng đồng. Chắc hẳn có rất nhiều bạn trẻ cũng đang trên hành trình tìm kiếm chính mình trong lĩnh vực này. Hi vọng qua buổi chia sẻ của một Vận động viên Thanh Ngọc đã giúp các bạn có thêm động lực và sự tự tin để theo đuổi lĩnh vực thể hình hay bất kỳ đam mê nào đó của riêng mình. Chúc chị sẽ ngày càng phát triển và thành công trên con đường chinh phục các giải đấu thế giới!