HLV Đạt Promise – Gen Z tiên phong với tư duy đột phá trong rèn luyện thể chất

KNNT – HLV Đạt Promise (Hứa Nguyễn Đạt), là gương mặt trẻ tiêu biểu trong lĩnh vực huấn luyện cá nhân tại TP.HCM. Thuộc thế hệ Gen Z, anh không chỉ mang đến những phương pháp tập luyện hiệu quả mà còn truyền cảm hứng sống khỏe cho thế hệ trẻ. 

Một HLV trẻ thế hệ mới đầy tiềm năng

Thời còn học cấp ba, việc tập trung vào học hành cùng những căng thẳng kéo dài khiến anh rơi vào tình trạng thừa cân. Những lời chê bai, miệt thị về ngoại hình đã trở thành động lực để Đạt bắt đầu hành trình thay đổi bản thân. Bằng thử thách chạy 10km mỗi ngày, anh giảm được 12kg và tìm lại sự tự tin. Tuy nhiên, anh sớm nhận ra phương pháp giảm cân này thiếu khoa học, khiến cơ thể mất cân bằng.

Bước ngoặt đến khi đại dịch COVID-19 xảy ra, khiến anh nhận ra sức khỏe là tài sản quý giá nhất. Từ đó, Đạt Promise quyết định theo học chuyên ngành giáo dục thể chất tại Đại học Quốc tế Hồng Bàng, trau dồi kiến thức bài bản về gym. Với tinh thần luôn học hỏi và hoàn thiện bản thân, anh mong muốn không chỉ giúp chính mình mà còn truyền động lực và ý chí đến những người từng trải qua áp lực như mình, đặc biệt là các bạn trẻ từng chịu tổn thương vì body shaming. Cho đến hiện tại, anh đã là một HLV trẻ đầy tiềm năng và tận tâm

Vượt qua tất cả và chinh phục đỉnh cao đam mê 

Trước khi bước chân vào hành trình trở thành VĐV thể hình, Đạt Promise phải đối mặt với không ít lời chỉ trích và hoài nghi từ những người xung quanh. Họ cho rằng anh sẽ không thể làm được, lấy giới hạn của mình áp đặt lên anh. Tuy nhiên, thay vì gục ngã trước những lời tiêu cực, Đạt chọn cách chứng minh khả năng bằng nỗ lực không ngừng. Quá trình tập luyện cũng không hề dễ dàng khi anh từng gặp chấn thương nặng do squat quá sức, buộc phải dừng tập gần một năm để điều trị. Dù vậy, anh không từ bỏ mà kiên trì bắt đầu lại từ đầu với một ý chí mạnh mẽ hơn.

Nguồn động lực lớn nhất của anh đến từ gia đình – những người luôn động viên và hỗ trợ anh trên từng bước đường. Bên cạnh đó, khát khao vươn lên để trở thành phiên bản tốt hơn của bản thân và niềm hạnh phúc khi thấy học viên thay đổi tích cực cũng chính là nguồn cảm hứng to lớn. Với Đạt, mỗi khó khăn không phải là rào cản, mà là bàn đạp để anh tiếp tục chinh phục đam mê và lan tỏa giá trị tích cực đến cộng đồng.

Luôn tự hào với những giá trị của bản thân

Trong hành trình phát triển bản thân và sự nghiệp, HLV Đạt Promise đã ghi dấu ấn với nhiều thành tích đáng tự hào. Anh từng đạt giải “PT Triển Vọng” cùng chứng nhận 3 sao của Liên đoàn Thể hình. Trước đó, anh đã chinh phục nhiều giải thưởng thể thao, trong đó có 3 lần vô địch bóng rổ 3vs3, 1 lần Á quân, và 3 lần về nhất điền kinh cấp trường ở cự ly 1,5km. Hiện tại, anh chuẩn bị tham gia giải Muscle Mania vào ngày 14/12 với hy vọng tiếp tục đạt được thành tích ấn tượng, khẳng định năng lực trong lĩnh vực thể hình.

Trong huấn luyện, Đạt Promise luôn ưu tiên kỹ thuật tập luyện chuẩn xác hơn khối lượng và cường độ tập. Anh cho rằng kỹ thuật tốt là nền tảng quan trọng để hạn chế chấn thương và sai lệch tư thế, đồng thời giúp khách hàng xây dựng nền móng vững chắc cho sự phát triển lâu dài. Bằng sự tận tâm và hiểu biết, Đạt không chỉ mang đến những bài tập hiệu quả mà còn truyền đạt tri thức đúng đắn, giúp học viên đạt được mục tiêu an toàn và bền vững.

Những định hướng mới trong tương lai

Sau giải Muscle Mania sắp tới, Đạt Promise dự định bước vào giai đoạn off season để tập trung cải thiện bản thân, hướng tới những giải đấu tiếp theo với phong độ vượt trội hơn. Đồng thời, anh sẽ quay lại guồng học tập, chuẩn bị tốt nhất để ra trường và theo đuổi các chương trình học cao hơn. Song song đó, Đạt vẫn dành thời gian hỗ trợ các học viên đạt được mục tiêu cá nhân, hoàn thiện những kế hoạch còn dang dở trước khi kết thúc năm 2024.

Với vai trò người dẫn đường, Đạt gửi gắm đến các bạn trẻ thông điệp: “Stop wishing and start doing. Trust the process”. Anh nhấn mạnh rằng, sự kiên trì và nỗ lực hết mình chính là chìa khóa để chinh phục mọi thử thách. Đừng chỉ ước mơ, hãy hành động và tin tưởng vào hành trình mình chọn, bởi thành quả xứng đáng sẽ đến với những ai không ngừng cố gắng.