Tyna Nguyễn – Sức mạnh của niềm đam mê dẫn lối đến thành công trong lĩnh vực thể thao 

Bề dày kinh nghiệm gần 15 năm hoạt động trong lĩnh vực thể thao, Tyna Nguyễn đã ghi dấu ấn mạnh mẽ với sự đam mê và nỗ lực không ngừng để trở thành một huấn luyện viên gym chuyên nghiệp và một nhà trị liệu hàng đầu.

Tyna Nguyễn – Gương mặt tiên phong trong việc phục hồi cơ thể thông qua thể thao

Nguyễn Thị Nguyệt Xuân, sinh năm 1990 – Tyna Nguyễn. Hiện đang làm việc tại An Spa hệ thống Spa tại Quận 1 và cũng là chủ sở hữu hệ thống VNSM (Vietnam Sport and Medicine) – Một cộng đồng phục hồi cơ thể theo phương pháp thể thao và tập luyện. Từ những ngày đầu là giáo viên dạy aerobic, cho đến trở thành huấn luyện viên dạy group X chuyên nghiệp. Những phòng tập danh tiếng như Elite Hà Nội, California, Fit24 và nhiều phòng khác đã là những điểm đến quen thuộc trong sự nghiệp. Điều đáng nể là cô gái trẻ khi ấy không ngại khó khăn và đã dấn thân vào thế giới thi đấu thể thao. Chị đã tham gia Muscle Contest và trở thành vận động viên thi đấu xuất sắc, đạt được chứng chỉ PT quốc tế cùng hàng loạt giải thưởng danh giá.

Từ thành công trong thể thao, Tyna Nguyễn đã mở rộng tầm nhìn và tìm hiểu về lĩnh vực sức khỏe. Chị đã trở thành một trong những người tiên phong trong việc áp dụng các phương pháp trị liệu thông qua thể thao. Đồng thời, Tyna đang tiếp tục học tập và theo đuổi bằng cấp y sĩ y học cổ truyền, mở ra những cánh cửa mới cho sự phát triển và ứng dụng của phương pháp này trong việc phục hồi cơ thể.

Thành tựu vượt bậc của Tyna Nguyễn trong suốt 15 năm qua

Tính đến nay, đã 15 năm trôi qua kể từ ngày bắt đầu hành trình của mình trong lĩnh vực thể thao. Với tình yêu và sự cống hiến không ngừng, chị đã xây dựng nên một hành trình đáng tự hào và là một nguồn cảm hứng vô tận cho những ai muốn đạt được sức khỏe và cân bằng trong cuộc sống. 

Sở hữu bằng cấp giáo viên aerobic, là nền tảng cho sự phát triển và truyền đạt kiến thức về thể dục và rèn luyện cơ thể. Không ngừng tìm hiểu và nâng cao kỹ năng, chị cũng đạt được các bằng cấp quốc tế như Les Mills BodyPump và BodyCombat, chuyên sâu trong việc dạy các gói Group X với phong cách riêng biệt. Ngoài ra, Tyna Nguyễn còn nắm vững kiến thức về huấn luyện cá nhân (PT) với bằng cấp NASM, mở ra những cánh cửa mới trong việc hướng dẫn và định hình cơ thể theo từng cá nhân. 

Kiến thức và kỹ năng chuyên môn vững chắc, chị đã vinh dự đạt được nhiều huy chương và danh hiệu cao quý trong lĩnh vực thể hình. Huy chương Vàng tại cúp Các câu lạc bộ về thể hình chứng minh sự ưu việt và sự chăm chỉ của chị trong việc rèn luyện và thi đấu. Huy chương Bạc trong giải bán chuyên về hình thể của NABBA, giải thể hình nữ bình dương và giải đôi nam nữ. Hơn nữa, chị còn đạt được huy chương Đồng đôi nam nữ trong giải thể hình quốc gia Việt Nam.

Đặc biệt là đạt được bằng cấp về trigger point, một phương pháp phục hồi cơ bắp thể thao độc đáo. Kiến thức và kỹ năng này cho phép chị cung cấp các liệu pháp phục hồi chất lượng cao và tối ưu cho các vận động viên và người rèn luyện cơ thể.

Đối mặt với khó khăn của vận động viên đa nhiệm – Tyna Nguyễn chia sẻ

Một vận động viên đa nhiệm tài năng, Tyna đã trải qua hàng loạt giai đoạn với những cung bậc cảm xúc. Khó khăn mà Tyna chia sẻ là việc thiếu kiến thức và thời gian khi làm việc song song với việc học. Với vai trò của một vận động viên, cô đôi khi phải thực hiện quá trình “cutting” – giảm lượng tinh bột và cắt nước, trong khi vẫn phải tiếp tục công việc hàng ngày. Điều này tạo ra sự mệt mỏi về cả thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, nhờ vào nghị lực và sự kiên trì, Tyna đã vượt qua những khó khăn này.

Để đạt được những thành tựu như ngày hôm nay, Tyna Nguyễn đã dành thời gian rèn luyện và đặt ra những mục tiêu rõ ràng cho bản thân. Tập trung vào mục tiêu dài hạn là phục vụ sức khỏe cho người dân Việt Nam, đồng thời, chị cũng nỗ lực học tập kiến thức về sức khỏe, y học và thể dục thể thao, để hiểu sâu hơn về tâm lý của người Việt. Mục tiêu này đã thúc đẩy Tyna phát triển bản thân trong suốt 15 năm và còn nhiều nữa. Cô đã không đi một mình, mà đã hình thành một đội ngũ gồm đồng đội và học trò, và cùng nhau hướng tới sự phát triển sức khỏe cho người Việt.

Dự định phát triển sự nghiệp và cống hiến cho ngành thể thao

Một gương mặt sáng giá trong lĩnh vực thể thao và sức khỏe, Tyna Nguyễn đã ấp ủ dự định vươn tới một tương lai đầy triển vọng. Chị mong muốn xây dựng một cộng đồng đông đảo, nhiều người đam mê và cống hiến cho sức khỏe, nhằm mang lại lợi ích tốt đẹp cho cộng đồng và phổ cập kiến thức về sức khỏe đến tất cả mọi người. Bởi lẽ chị tâm niệm rằng: “Sức khỏe là tài sản quý giá nhất”.

Chị cũng không ngại chia sẻ lời khuyên quý giá của mình đối với mọi người về thông điệp sức khỏe. “Hãy đầu tư thời gian và nỗ lực để học tập và nắm bắt kiến thức về sức khỏe. Thể dục và vận động là chìa khóa để có được năng lượng và lối sống lành mạnh” . Chúng tôi tin rằng sự cống hiến và sự ảnh hưởng tích cực của chị sẽ mang lại một cộng đồng người Việt khỏe mạnh và hạnh phúc cả hiện tại và tương lai.