HLV Trần Nhã – 14 năm gắn bó với lĩnh vực fitness và sứ mệnh lan tỏa đam mê

KNNT – Với sự kết hợp giữa kỷ luật quân đội và đam mê cháy bỏng dành cho thể hình, HLV Trần Nhã không chỉ là một quân nhân mẫu mực mà còn là biểu tượng truyền cảm hứng trong lĩnh vực fitness. Là đại sứ thương hiệu của “Vua Cơ Bắp”, anh không ngừng lan tỏa giá trị về sức khỏe và tinh thần mạnh mẽ đến cộng đồng.

14 năm hành trình đầy cảm hứng và thử thách trong lĩnh vực thể hình

Bắt đầu tập luyện thể hình ở tuổi 32, Trần Nhã đã trải qua một hành trình đầy cảm hứng và thử thách. Tai nạn nghiêm trọng năm 2007 khiến anh phải phẫu thuật ba lần, để lại một đôi chân khập khiễng và sức khỏe suy giảm nghiêm trọng. Với mong muốn cải thiện sức khỏe và lấy lại sự tự tin, anh quyết định đến với gym. Chỉ sau bảy tháng tập luyện, anh tham gia giải đấu đầu tiên tại Lâm Đồng năm vào 2012 và giành được hai huy chương – bạc hạng mục Bodybuilding 60kg và đồng hạng mục Classic. Những thành công bước đầu ấy đã tiếp thêm động lực để anh tiếp tục theo đuổi con đường tập luyện và thi đấu.

Không chỉ dừng lại ở việc cải thiện bản thân, anh còn tìm thấy ý nghĩa lớn lao trong việc lan tỏa giá trị của tập luyện đến cộng đồng. Từ niềm đam mê cá nhân, anh đã trở thành HLV trong suốt 8 năm qua, giúp nhiều người nâng cao sức khỏe và cải thiện vóc dáng. Với anh, gym không chỉ là bộ môn thể thao, mà còn là lối sống tích cực, giúp giảm căng thẳng, tăng sự tự tin và duy trì sức khỏe bền vững khi tuổi càng cao. 

Luôn kiên định với đam mê của bản thân

Hành trình theo đuổi đam mê thể hình của Trần Nhã không hề dễ dàng, đặc biệt khi anh khởi đầu vào thời điểm thông tin về lĩnh vực này còn hạn chế, mạng xã hội chưa phổ biến. Mọi kiến thức về tập luyện và dinh dưỡng, anh đều học hỏi từ những người đi trước và rút kinh nghiệm qua từng năm. Những ngày chuẩn bị thi đấu là giai đoạn khó khăn nhất, khi anh phải giảm mỡ, loại bỏ nước thừa để giữ lại cơ bắp, đạt cân nặng chuẩn theo hạng cân. Quá trình này đòi hỏi sự kiên trì, cùng chế độ tập luyện khắt khe. Đồng thời, việc cân bằng giữa công việc chính và đam mê cũng là một thử thách lớn. 

Động lực lớn nhất giúp anh vượt qua những khó khăn ấy chính là niềm đam mê mãnh liệt với thể hình và khao khát được đứng trên sàn đấu. Anh xem mỗi cuộc thi như một cơ hội để thử thách bản thân, so sánh và cải thiện những điểm yếu. Hơn nữa, thể hình không chỉ mang đến cho anh sức khỏe và sự tự tin mà còn góp phần cải thiện cuộc sống thông qua những giá trị tài chính và tinh thần mà nó mang lại. 

Để lại những dấu ấn đáng tự hào trong hành trình theo đuổi đam mê

Trải qua hơn một thập kỷ gắn bó với thể hình, HLV Trần Nhã đã để lại dấu ấn sâu sắc liên tục từ năm 2012 đến nay, đạt được tổng cộng 36 huy chương lớn nhỏ, với đỉnh cao là chức vô địch hạng mục Master tại Musclecontest năm 2017. Không chỉ khẳng định bản thân trên sàn đấu, anh còn được các chương trình truyền hình mời tham gia quảng cáo, casting phim và trở thành đại sứ thương hiệu cho các nhãn hàng lớn. Đồng thời, anh cũng là người thầy tận tâm giúp nhiều học viên cải thiện vóc dáng và sức khỏe, lan tỏa giá trị tích cực của thể hình đến cộng đồng.

Sự cân bằng giữa đam mê, công việc và cuộc sống gia đình là điều anh Trần Nhã luôn đặt lên hàng đầu. Sau giờ làm việc tại cơ quan, anh dành thời gian dạy gym, tập luyện và chăm lo cho gia đình. Niềm đam mê cùng sự ủng hộ từ bạn bè, gia đình đã giúp anh vượt qua mọi áp lực. Chính sự kiên trì, sáng tạo và tinh thần trách nhiệm đã giúp anh không chỉ duy trì hình thể lý tưởng mà còn chinh phục được lòng tin yêu của mọi người.

Tiếp tục sứ mệnh “lan tỏa” của một VĐV/HLV chuyên nghiệp

Trong thời gian sắp tới, HLV Trần Nhã vẫn duy trì niềm đam mê thi đấu như mọi năm và ấp ủ kế hoạch mở một clb gym của riêng mình. Anh mong muốn không chỉ phát triển sự nghiệp mà còn xây dựng một không gian để chia sẻ kinh nghiệm, kết nối cộng đồng yêu thể hình và truyền cảm hứng sống khỏe, sống đẹp đến nhiều người hơn. 

Với kinh nghiệm nhiều năm tập luyện và thi đấu, anh gửi gắm đến các bạn trẻ có cùng đam mê rằng: đam mê là nền tảng, nhưng kiên nhẫn, học hỏi và kỷ luật mới là chìa khóa dẫn đến thành công. Chúng ta phải luôn cập nhật kiến thức, trải nghiệm thực tế và thấu hiểu bản thân cũng như học viên. Quan trọng hơn cả, hãy giữ vững đạo đức nghề nghiệp để xây dựng lòng tin và sự tôn trọng trong cộng đồng. Chính những giá trị cốt lõi này sẽ là nền tảng giúp các bạn phát triển bền vững trong hành trình chinh phục thể hình.