KNNT – Sau hành trình 10 năm gắn bó với Gym và Boxing, Huấn luyện viên Gaur, tên thật Bùi Tấn Hưng là người đồng hành của nhiều học viên trên con đường thay đổi ngoại hình,nguồn cảm hứng mạnh mẽ về tinh thần kiên trì, kỷ luật và sống tích cực.
Hoạt động tại khu vực Tân Phú, Bình Tân và Gò Vấp (TP.HCM), anh được biết đến với hình ảnh một Coach – PT – VĐV Men’s Physique đầy nhiệt huyết, mang triết lý “thay đổi từng thói quen nhỏ để chạm đến phiên bản tốt nhất của chính mình”.
Cơ duyên từ gia đình và hành trình 10 năm theo đuổi đam mê
Với Huấn luyện viên Gaur, thể hình là bộ môn rèn luyện thể chất, hành trình tôi luyện ý chí và thay đổi bản thân. Anh chia sẻ, cơ duyên đến với Gym đến từ chính người thân trong gia đình: “Ba và cậu anh đều đam mê thể hình, nên từ nhỏ anh đã có niềm yêu thích với việc tập luyện. Nhưng phải đến sau này, anh mới quyết định theo nghề để lan tỏa giá trị hình thể và sức khỏe đến mọi người”.
Mười năm làm nghề là quãng thời gian để Tấn Hưng khẳng định vị trí của mình trong cộng đồng fitness. Anh là người hướng dẫn kỹ thuật, người truyền năng lượng, khơi dậy quyết tâm cho từng học viên. Với anh, mỗi thân hình khỏe mạnh là một câu chuyện nỗ lực, và mỗi học viên thành công chính là minh chứng rõ ràng nhất cho giá trị mà nghề PT mang lại.
Kỷ luật là yếu tố cốt lõi tạo nên sự bền bỉ trong tập luyện
Khi được hỏi về yếu tố quan trọng nhất giúp duy trì thói quen rèn luyện, Huấn luyện viên Gaur nhấn mạnh: “Phải bắt đầu từ những thay đổi nhỏ nhất. Hôm nay ngủ sớm hơn hôm qua 5 phút, ăn ít dầu mỡ hơn, hay bớt một ly trà sữa cũng là cách giúp cơ thể dần thích nghi với lối sống lành mạnh”.
Với anh, Gym còn là thói quen sống tích cực mỗi ngày. Anh luôn khuyến khích học viên không cần thay đổi quá lớn trong một lúc, mà chỉ cần kiên trì với những bước nhỏ nhưng đều đặn. Chính sự bền bỉ ấy mới là chìa khóa giúp mỗi người duy trì được phong độ và kết quả lâu dài.
Về chế độ cá nhân, anh dành 2 tiếng mỗi ngày để tập luyện sau khi hoàn thành việc hướng dẫn học viên, đồng thời duy trì giấc ngủ đủ 8 tiếng để đảm bảo hiệu suất tốt nhất. Anh cho rằng, việc cân bằng giữa tập luyện và nghỉ ngơi là điều bắt buộc nếu muốn tiến xa trong nghề.
Biến thử thách thành động lực phát triển
Nhắc đến những khó khăn trong nghề, Huấn luyện viên Gaur không giấu được sự trầm ngâm khi nhớ lại giai đoạn giãn cách xã hội vì Covid-19. “Thời gian đó, học viên không thể đi tập, bản thân anh cũng phải nghỉ dài. Khi quay lại công việc, anh lại gặp chấn thương vai và tai nạn gãy chân”.
Nhưng thay vì gục ngã, anh xem đó là bài học lớn trong cuộc sống, một thử thách giúp mình học cách kiên cường và lạc quan hơn. Chính sự động viên từ gia đình, người thân và tinh thần tự thúc đẩy đã giúp anh vượt qua, tiếp tục hành trình phát triển nghề nghiệp và hoàn thiện bản thân.
Đáng nhớ nhất trong sự nghiệp của anh là hành trình giảm cân cho một học viên nữ từ 108kg xuống còn 78kg chỉ trong 6 tháng. “Đã có lúc bạn ấy muốn bỏ cuộc, nhưng anh luôn ở bên động viên, hướng dẫn và cùng đồng hành đến cùng”, anh chia sẻ. Thành công đó là thành tích chuyên môn, là niềm tự hào, minh chứng rõ nét cho tinh thần “không bỏ cuộc” mà anh luôn truyền dạy.
Xây dựng tương lai bền vững
Không dừng lại ở những gì đã đạt được, Huấn luyện viên Gaur luôn đặt ra mục tiêu mới cho bản thân. Trong thời gian tới, anh dự định học thêm rehab trị liệu để giúp học viên đạt hiệu suất tập luyện tối ưu, đồng thời bồi dưỡng thêm Boxing, Kickboxing và Muay Thái để mang lại nhiều trải nghiệm phong phú hơn.
Song song với việc đào tạo, anh cũng đặt kế hoạch quay trở lại thi đấu Men’s Physique, bộ môn từng mang lại cho anh HCV hạng dưới 1m75, một dấu mốc đáng nhớ trong sự nghiệp vận động viên.
Với anh, đam mê không có điểm dừng. “Anh muốn tiếp tục lan tỏa tinh thần thể thao, giúp mọi người hiểu rằng Gym là để sống khỏe, sống tích cực và yêu bản thân hơn mỗi ngày”.
Từ một chàng trai theo đuổi ước mơ thể hình đến Huấn luyện viên Gaur được nhiều người biết đến và tin tưởng, hành trình của Tấn Hưng là câu chuyện của lòng kiên định và tình yêu dành cho sức khỏe. Anh giúp học viên của mình thay đổi vóc dáng và cả tư duy sống. Với anh, “sức mạnh không chỉ đến từ cơ bắp, mà còn đến từ ý chí và thói quen tốt được rèn luyện mỗi ngày”.
Cùng theo dõi và tìm hiểu thêm về HLV Gaur qua:
TikTok: tanhung2306
Facebook: Bùi Tấn Hưng (Gaur)
- Founder Đào Đức Huy – Hành trình 10 năm xây dựng Day Fit Fitness & Yoga từ đam mê, nghị lực và những giấc mơ lớn
- Hoa hậu Hà Trúc Linh từng sửa xe với bố, ước mơ trở thành giám đốc thương hiệu
- Triệu sản phẩm xanh của Y dược EBC đến mọi gia đình Việt
- Diễn Viên trẻ Thanh Thiên: Chuyện đời, chuyện nghề và những bước chân không mỏi
- Gia nhập monoX, PiaLinh ra mắt MV “Đánh Cắp Trái Tim” và lột xác với phong cách âm nhạc trẻ trung
