HLV Thế Sơn – Từ chàng trai béo phì đến nhà vô địch toàn năng Ngôi sao Thể hình Hà Nội

KNNT – Từng gặp phải tình trạng béo phì và nặng tới 120kg, mang trong mình nhiều bệnh lý, HLV Thế Sơn (Nguyễn Thế Sơn) đã lột xác ngoạn mục và trở thành nhà vô địch toàn năng tại giải thể hình lớn nhất Việt Nam. Hành trình ấy là minh chứng rõ nét cho sức mạnh của ý chí và đam mê.

Hành trình lột xác đầy ngoạn mục của nhà vô địch toàn năng Ngôi sao Thể hình Hà Nội

HLV Thế Sơn, hay còn được biết đến với tên gọi Songoku Fitness, sinh năm 1996, hiện đang là một HLV gym online, nhà kinh doanh và content creator truyền cảm hứng sống tích cực. Với hơn một thập kỷ gắn bó cùng bộ môn thể hình và từng làm việc với 5 HLV hàng đầu Việt Nam, anh không chỉ xây dựng cho mình một nền tảng chuyên môn vững chắc mà còn trở thành biểu tượng cho hành trình vượt lên chính mình, truyền động lực cho hàng ngàn người đang tìm kiếm sự thay đổi.

Ít ai ngờ rằng điểm khởi đầu của hành trình này lại là chuỗi ngày sống trong tự ti, tổn thương vì body shaming. Kèm theo đó là hàng loạt bệnh lý nghiêm trọng như gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ và rối loạn chuyển hoá. Chính những áp lực ấy đã thôi thúc anh tập luyện thể hình – sau này trở thành “cứu cánh” thay đổi toàn bộ cuộc đời anh. Khi đã giảm cân thành công, anh bất ngờ được mời làm đại sứ thương hiệu phòng gym, hợp tác cùng các nhãn hàng thực phẩm bổ sung và thậm chí được đề cử đi thi một số cuộc thi lớn. Tuy nhiên, Sơn đã chọn tập trung phát triển sự nghiệp kinh doanh và con đường huấn luyện online để lan tỏa giá trị bền vững hơn.

Không chỉ dừng lại ở những thay đổi mang tính cá nhân, Nguyễn Thế Sơn đã khẳng định năng lực và vị thế của mình qua loạt thành tích ấn tượng: Huy chương vàng hạng mục Men Sport Physique (chiều cao trên 1m75), cùng danh hiệu vô địch toàn năng trong giải đấu quy mô với hơn 110 vận động viên tham dự. Quan trọng hơn cả, anh đã góp phần thay đổi cuộc sống của rất nhiều học viên – từ vóc dáng, sức khỏe cho đến tinh thần và sự tự tin. Với Sơn, đó chính là thành công đáng tự hào nhất.

Kiên định với đam mê – Tiếp tục sứ mệnh truyền cảm hứng

Trên hành trình trở thành một HLV thể hình chuyên nghiệp, Thế Sơn không tránh khỏi những khó khăn và thử thách. Điều khiến anh trăn trở nhất không phải là áp lực công việc hay khối lượng kiến thức chuyên môn, mà chính là sự thiếu kỷ luật và kiên định của một số học viên. Dù lộ trình đã được cá nhân hóa tối ưu, chỉ cần học viên không bám sát hướng dẫn thì kết quả sẽ không thể như mong đợi. 

Điều giúp anh vững vàng vượt qua những thử thách ấy chính là ngọn lửa đam mê. Từng là một người sống trong mặc cảm và bệnh tật, anh hiểu sâu sắc cảm giác bị giới hạn bởi chính cơ thể mình. Nhưng thay vì gục ngã, anh chọn đứng dậy, bước vào phòng gym và từng bước chinh phục mục tiêu lớn. Hành trình đó là minh chứng cho niềm tin mà anh luôn theo đuổi: “Không gì là không thể nếu bạn đủ đam mê và quyết tâm”.

Với Nguyễn Thế Sơn, huấn luyện vừa là công việc, vừa là sứ mệnh. Mỗi học viên không chỉ là một ca tập luyện, mà là một hành trình thay đổi. Anh coi thành công của họ là lời hồi đáp đẹp nhất cho những nỗ lực thầm lặng của mình. Và dù hành trình ấy còn nhiều thử thách, Sơn tin rằng với đam mê và sự kỷ luật, anh cùng học viên của mình sẽ luôn vững vàng bước tiếp, không ngừng chinh phục những giới hạn mới.

Những dự định mới trong tương lai

Với vai trò là người đi trước trong lĩnh vực thể hình và sức khỏe, Nguyễn Thế Sơn dành lời khuyên chân thành cho các bạn trẻ đang theo đuổi con đường trở thành HLV: Hãy đầu tư nghiêm túc vào nền tảng kiến thức. Không chỉ dừng lại ở kỹ thuật tập luyện hay cách xây dựng thực đơn, một HLV giỏi cần hiểu sâu về thể trạng, bệnh lý và nhu cầu cá nhân của từng học viên để mang lại trải nghiệm tối ưu, xứng đáng với sự tin tưởng và chi phí mà khách hàng bỏ ra.

Theo anh, lĩnh vực sức khỏe không cho phép sự hời hợt. Để thành công, bạn cần học hỏi không ngừng, rèn luyện và đặt cái tâm vào từng buổi tập. Một HLV chuyên nghiệp không chỉ giúp học viên đạt vóc dáng mơ ước, mà còn đồng hành trong việc cải thiện sức khỏe, xây dựng tinh thần và duy trì lối sống tích cực. Chính sự tận tâm và chuyên môn vững vàng là yếu tố quyết định sự khác biệt và bền vững của nghề.

Trong thời gian tới, Nguyễn Thế Sơn không chỉ tiếp tục nâng cao kiến thức mà còn ấp ủ mục tiêu quay lại đấu trường thi đấu thể hình – không phải để khẳng định danh hiệu, mà để tiếp tục lan tỏa tinh thần kỷ luật, đam mê và nỗ lực không ngừng nghỉ. Với anh, việc trở thành một người truyền cảm hứng không đến từ lời nói, mà phải bắt đầu từ chính hành động và thái độ sống mỗi ngày.

Theo dõi hành trình và kết nối với HLV Thế Sơn tại Facebook: Nguyễn Thế Sơn